异地养老保险转移流程如下：
1、投保人在原参保地的社保部门办理养老保险关系暂停手续，并开具参保凭证；
2、投保人或新单位带上参保凭证、社保卡及个人有效身份证到当地社保部门办理养老保险关系转入；
3、社保部门审核资质，符合条件就与原参保社保经办机构联系并办理转移；
4、投保人到原投保地社保部门办理养老保险关系转出；
5、到社保接收社保部门申请转入；
6、待新社保部门收到转移的养老保险关系和资金，将会办理养老保险办结手续。
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